Dr Rajendra Narayan Sharma, seorang ahli dari Apollo Clinics membeberkan berbagai manfaat tertawa untuk tubuh manusia seperti dikutip dari laman Health Me Up, Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh, Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh:
 |
| Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh |
- Bagi ibu hamil. Tertawa akan membuat tubuh ibu hamil lebih rileks dan bahagia. Ibu hamil yang sering tertawa akan jauh dari stres, dan itu bermanfaat positif bagi janinnya. Pertumbuhan janin menjadi lebih baik, sebab hormon stres ibu rendah. Janin pun lebih tenang dan tumbuh bahagia pula, Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh.
- Diabetes. Pasien diabetes serta hipertensi yang sering tertawa dapat menjalani hidupnya dengan lebih baik dan sehat, ketimbang mereka yang jarang atau tak pernah tertawa. Hasil kerja obat yang mereka minum juga lebih maksimal bagi penyembuhan sakitnya, Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh.
- Menurunkan stres. Saat bekerja, seseorang cenderung mengalami stres dan depresi. Tertawa dapat menguranginya secara signifikan, bahkan meningkatkan produktifitas. Jadi, jangan ragu untuk melontarkan candaan saat bekerja, atau menonton film lucu disela-sela waktu libur, Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh.
- Meningkatkan imunitas. Tertawa diduga menjadi penyebab lepasnya T-cell dalam tubuh, yang berfungsi menguatkan sistem imun. Ia juga bermanfaat membantu melawan sel kanker dalam tubuh, Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh.
- Rilekskan saraf. Saat seseorang tertawa, maka hormon anti-stres seperti cortisol serta endorphin keluar dan membuat sistem saraf tubuh jadi lebih rileks dan tenang, Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh.
Nah, dengan tertawa maka tubuh akan jadi lebih sehat, jadi apa lagi yang mencegah Anda untuk tertawa lepas dan keras, Khasiat dan Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh.