Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak

Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak - Ketika kekebalan tubuh anak sedang lemah, mereka kerap terkena penyakit seputar flu termasuk pilek dan batuk. Banyak obat pilek anak yang ditawarkan saat ini. Namun lebih baik jika orang tua menyembuhkannya dengan cara alami tanpa bantuan obat dari perusahaan farmasi. Di samping murah, obat alami ini hampir tidak ada efek sampingnya, Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak.

Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak

Dikutip dari situs Parenting, inilah obat pilek anak alami:

1. Perbanyak makanan yang berprotein. Protein membantu peningkatan sistem kekebalan tubuh dan berguna untuk mengatasi benda asing yang menginfeksi tubuh termasuk virus flu. Sistem imun yang kuat secara alami akan menyembuhkan pilek, Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak.

   

   Perbanyak makanan yang berprotein

2. Konsumsi probiotik. Makanan atau minuman yang mengandung probiotik juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Sebuah studi mengatakan, anak usia 3-5 tahun yang mengonsumsi kultur Lactobacillus tiap hari dapat tercegah dari pilek. Kalau pun pilek menyerang maka bisa diatasi secara cepat, Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak.

   

   Konsumsi probiotik

3. Cukup tidur. Tidur yang cukup ditambah dengan banyak minum cairan membantu imunitas tubuh semakin kuat. Pada gilirannya, virus pilek akan menyingkir. Ada baiknya ketika anak mengalami pilek lebih banyak istrahat dulu ketimbang dipaksakan bersekolah, Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak.

   

   Cukup tidur

4. Garam. Meneteskan larutan garam fisiologis ke dalam hidung yang tersumbat, dapat mengencerkannya. Garam bersifat antiperadangan yang membantu pengeluaran lendir, Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak.

   

   Garam

5. Makan madu. Pemberian madu menjelang tidur dapat meringankan batuk yang menyertai pilek ketimbang memakai sirup obat batuk.Dosis yang disarankan adalah setengah sendok the untuk anak usia 1-5 thaun, satu sendok the usia 6-11 tahun, dan 1 ½ sendoh the untuk 12 tahun ke atas. Namun tidak disarankan diberikan pada anak di bawah satu tahun, Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak.

   

   Makan madu

6. Makan sup ayam. Sebuah studi menyebutkan, makan sup ayam meredakan nyeri, lemas, hidung mampet, dan demam yang menjadi gejala dari flu, Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak.

   

   Makan sup ayam

7. Relaksasi. Meski sedang pilek bukan berarti anak tidak boleh bermain. Agar anak tidak stres, biarkan dia bermain di rumah jika si kecil tidak merasa terganggu denga pilek atau batuknya, Cara Alami Menyembuhkan Flu Pada Anak.